Week van de Waanzin: Verhoog je veerkracht (workshop)

Een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Daarom heb je er baat bij je geestelijke gezondheid te sterken. Ondek in deze workshop hoe je kan werken aan je eigen veerkracht volgens tien stappen van ‘Fit in je hoofd’. Elke deelnemer krijgt tips om zijn eigen mentale evenwicht te bewaken en gaat aan de slag met het oefenboekje.

Deze workshop wordt gegeven door Saskia Vloeberghs, een psychologe uit de lesgeverspool van Logo Antwerpen.